200₺ Üzerinde Yapacağınız Alışverişlerde Kargo Ücretsiz!

Sağlıklı Yazılar

Tekli Doymamış Yağ İçeren Besinler ve Faydaları

Tekli Doymamış Yağ İçeren Besinler ve Faydaları

Tekli doymamış yağlar, zeytinyağı, kabuklu yemişler, tohumlar ve bazı hayvansal gıdalarda en yaygın olarak bulunan sağlıklı yağlardır. Tekli doymamış yağlar, zeytinyağı, avokado ve bazı kuru yemişlerde bulunan sağlıklı yağlardır. Aslında, kanıtlar tekli doymamış...

daha fazla bilgi edinin
Zeytinyağı Kaç Kaloridir?

Zeytinyağı Kaç Kaloridir?

Kilo vermek ve sağlıklı bir bedene kavuşmak için kendinize sağlıklı beslenme programı oluşturmak isteyebilirsiniz. Sağlıklı ve dengeli beslenmeye adım atmak için online diyetisyenler tarafından sizin için hazırlanmış online diyet imkanlarından faydalanabilirsiniz....

daha fazla bilgi edinin
Akdeniz Diyetinde Zeytinyağı

Akdeniz Diyetinde Zeytinyağı

Akdeniz tarzı beslenme şeklinde taze meyve ve sebzeler ile beslenme; zeytinyağlı sebze ve baklagil yemeklerini öğünlere ekleme; tereyağı gibi yağ çeşitlerini tüketmeme; süt, peynir, yoğurt gibi besinlerin yarım yağlı olanlarını tercih etme; kırmızı eti ve tatlıları az...

daha fazla bilgi edinin
Covid-19 ile Mücadelede Zeytinyağının Etkisi

Covid-19 ile Mücadelede Zeytinyağının Etkisi

Sayısız faydası olan zeytinyağının koronavirüse karşı da bir etkisi var mıdır? Natürel sızma zeytinyağında bulunan skualen maddesinin, yeni tip koronavirüsle mücadelede tüketilmesi önerisinde bulundu. 'Natürel Sızma Zeytinyağlarının Skualen İçeriğinin Tayini İçin Yeni...

daha fazla bilgi edinin