200₺ Üzerinde Yapacağınız Alışverişlerde Kargo Ücretsiz!

Tekli Doymamış Yağ İçeren Besinler ve Faydaları

Tekli Doymamış Yağ İçeren Besinler ve Faydaları

Tekli doymamış yağlar, zeytinyağı, kabuklu yemişler, tohumlar ve bazı hayvansal gıdalarda en yaygın olarak bulunan sağlıklı yağlardır. Tekli doymamış yağlar, zeytinyağı, avokado ve bazı kuru yemişlerde bulunan sağlıklı yağlardır. Aslında, kanıtlar tekli doymamış...